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冬季护肤 你做对了吗
来源:华龙网   2016-12-16      编辑:韩娅洁   点击:   微信新浪微博

冬季,表皮层缺乏足够的水分引皮肤粗糙、刺痛、脱皮、紧绷、发红、开裂、瘙痒等皮肤干燥症状。那么,如何进行日常护理,需注意些什么呢?今天一起来学习冬季护肤小知识吧。

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 ◆冬季护肤你需走出3大误区

误区一:频繁去角质

角质作用肌肤的最外层部分,起到了天然屏障的作用,既能阻隔有害物质的入侵,也能防止体内营养的流失,有效避免痘痘粉刺等肌肤问题的产生。如果角质去除过度,就会使肌肤变得敏感脆弱。

误区二:冬季洗澡太勤、水过烫

这些行为极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次,用39℃左右的温水为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等,保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

误区三:涂抹过量含油分的滋润品

在干燥的冬季,很多人就会一个劲的往脸上涂大量的护肤品,以为这样效果更好,其实反而给肌肤造成负担,导致脂肪粒、毛孔粗大、毛孔堵塞、青春痘等多种肌肤问题。特别是油性肌肤更要注意。

◆预防皮肤干燥 你不妨这么做

1.多喝水;

2.洗澡洗手时建议用温和、碱性弱的肥皂、沐浴液;

3.水温不宜太高,清洗时间不要太长;

4.洗手后及时涂抹护手霜;

5.冬季仍然要涂抹防晒霜;

6.外出时建议带口罩和手套;

7.贴身衣物柔软舒适,避免局部对皮肤的反复摩擦;

8.房间可以使用加湿器,增加湿度;

9.饮食上要加强营养,多食用高蛋白及维生素丰富的食物;

10.坚持体育锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的耐受性。(2016年12月16日 洗衣人网 转载)

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